好久沒有分享便當菜色了（因為都亂吃一通不適合拍照留證據哇哈哈哈）
不過我會盡量先吃足身體每天所需的蛋白質跟纖維，吃完後還有空間再吃其他想吃的垃圾食物 😂 營養很重要啊，氣色好不好、頭髮指甲腸胃健不健康、皮膚肌肉是不是緊實有彈性... 這些都是需要妳給身體足夠的營養才行的～
最近其實也有很多想說的話，但這個時候就會覺得自己中文的表達能力還是不夠好，很怕有人會誤會我的意思 😓 而且每次只要我寫一些比較尖銳或是比較內心的話就會有人自己來對號入座往心裡去，搞得我綁手綁腳，但偏偏我又是個如果對一件事很有想法不說出來會死的人... 😂